MANU MANA YOGA
YOGA PARA FAMILIAS CON PEQUES
DE 18 MESES A 5 AÑOS
DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO
Manu Mana Yoga es una clase de yoga activa, motivadora, y divertida para familias con niñ@s entre 18 meses y 5 años.
A medida que la psicomotricidad de l@s más pequeñ@s se va afianzando, las clases van paulatinamente introduciendo posturas que potencian y apoyan sus exploraciones físicas. L@s más pequeñ@s aprenden a sentirse cómod@s y confiad@s en sus cuerpos y en el movimiento, sentando las bases para la conciencia corporal de un adulto sano.
Cada postura se trabaja con el apoyo de canciones, fábulas y juegos, que fortalecen el vínculo parental de l@s niñ@s más mayorcit@s. Así, cada taller se desarrolla entorno a un tema, aportando nuevas maneras de canalizar la frustración, mejorar la atención y desarrollar las habilidades motrices, y facilitando a los padres un gran abanico de herramientas y recursos educativos y lúdicos.
INFORMACIÓN PRÁCTICA
DURACIÓN DE LOS TALLERES
Las clases tienen una duración de dos horas.
PERIODICIDAD
Los talleres tendrán lugar el SEGUNDO sábado de cada mes.
LUGAR Y HORA DE ENCUENTRO
Kasan Natural, C/ Valero Ripol Urbano nº 7, a las 10:00 horas.
CUOTA
La cuota de los talleres es 30 € por familia
TEMARIO
1. Buenos Días
2. Paciencia Por Favor
3. Rock & Roll Yoga
4. En busca del equilibrio
5. ¡Adiós Pataleta!
6. Fuerte y Dulce
7. Coordinación y Confianza
8. Momentos de Calma
9. Vamos a la cama
10. Super-Duper Yoga
MATERIAL NECESARIO
Ropa cómoda, una sonrisa y ganas de pasarlo bien en familia.
