En febrero comenzamos nuevo curso de Yoga Terapéutico.
Tomando como punto de partida la tradición de yoga Iyengar, en estas clases combinamos calentamientos suaves y posturas isométricas, respiración yóguica y relajaciones guiadas con el fin de realinear nuestra postura y potenciar el movimiento y la vitalidad. Estas sesiones, que tienen lugar cada martes de 13.15 a 15.45, están especialmente indicadas para quienes prefieren una clase menos vigorosa.
